漫步大學(xué)校園，隨處可見戴著眼鏡的同學(xué)。那么，有多少大學(xué)生近視？近視度數(shù)為多少？導(dǎo)致近視的主要原因是什么？近視后對(duì)學(xué)習(xí)生活有哪些影響？該如何預(yù)防？
日前，中國(guó)青年網(wǎng)校園通訊社對(duì)全國(guó)291名高校大學(xué)生開展問卷調(diào)查。結(jié)果顯示：超8成大學(xué)生有近視困擾，超6成學(xué)生為中度以上近視，近8成學(xué)生從初中后開始近視，學(xué)習(xí)用眼過度、迷戀電子產(chǎn)品系主要原因，近9成學(xué)生認(rèn)為近視影響學(xué)習(xí)生活，生活不便、形象變差、影響心情為主要顧慮，8成學(xué)生認(rèn)為“少玩電子產(chǎn)品、少熬夜”可以預(yù)防和緩解近視。
圖為大學(xué)生是否近視比例。中國(guó)青年網(wǎng)記者 李華錫 制圖
超8成大學(xué)生近視，超6成為中度以上近視
目前，有多少大學(xué)生近視？調(diào)查顯示，83.51%的大學(xué)生表示自己近視，16.49%表示視力正常。
從小就近視的宜賓學(xué)院學(xué)生王詩逸表示，她非常怕近視度數(shù)加深，由于小時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)的坐姿不對(duì)，初中之后又喜歡在被子里玩手機(jī)，大學(xué)開始有大量時(shí)間追劇、打游戲，她的視力度數(shù)也上升到了500度。對(duì)于現(xiàn)在來說，最令她煩惱事情是只要不帶眼鏡，視線就會(huì)很模糊。
成都醫(yī)學(xué)院學(xué)生文樂經(jīng)常晚上躺著玩手機(jī)，導(dǎo)致一只眼睛近視一只不近視，“剛開始還沒發(fā)現(xiàn)自己近視，還暗自慶幸，結(jié)果最后想補(bǔ)救的時(shí)候已經(jīng)晚了，在高中和大學(xué)特別羨慕班上為數(shù)不多不戴眼鏡的同學(xué)?！?/p>
在近視的大學(xué)生中，近視程度如何？調(diào)查顯示，55.56%的大學(xué)生表示自己處于中度近視，30.45%處于低度近視，13.99%則處于高度近視。
“我雖然近視，但平時(shí)不戴眼鏡，初高中的時(shí)候因?yàn)閷W(xué)習(xí)，所以也不是很在意。”已經(jīng)處于中度近視的成都大學(xué)學(xué)生康婷婷表示，大學(xué)已經(jīng)到了300度左右，以后要多注意眼部的衛(wèi)生，爭(zhēng)取讓自己的近視情況好轉(zhuǎn)。
成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)生黃娟的近視是從初三開始，當(dāng)時(shí)得了假性近視，度數(shù)雖然不高，可能只有200度左右，但上大學(xué)后度數(shù)正在往中度近視發(fā)展，“我是一個(gè)愛打籃球的人，戴眼鏡容易在運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生意外，對(duì)眼睛造成二次傷害。”
圖為大學(xué)生近視程度比例。中國(guó)青年網(wǎng)記者 李華錫 制圖
近8成初中后開始近視，學(xué)習(xí)用眼過度、迷戀電子產(chǎn)品為主因
那么，從何時(shí)開始近視？調(diào)查顯示，52.67%的大學(xué)生在初中開始近視，22.63%在高中開始，20.99%在小學(xué)開始，2.88%在大學(xué)開始，0.82%在學(xué)前就已近視。
“剛開始近視的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)看黑板很模糊，去醫(yī)院看了眼科才知道是近視?！背啥嫁r(nóng)業(yè)科技職業(yè)學(xué)院學(xué)生白詩霈說，她到目前為止已經(jīng)換了3副眼鏡，“我特別喜歡在晚上追劇，上大學(xué)空閑時(shí)間多，還熬夜追劇，可能就是因?yàn)檫@個(gè)原因，導(dǎo)致近視不斷加深?！?/p>
四川農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生譚麟第一次出現(xiàn)近視是在初中之后，他告訴記者，他經(jīng)常用手機(jī)看小說，放假時(shí)一天連續(xù)用眼8、9個(gè)小時(shí)，“我小學(xué)班上近視的人數(shù)很少，但初中之后，班上近視人數(shù)急劇增加，整個(gè)初中讀下來，班上80%的同學(xué)都近視了?！?/p>
造成近視的主要原因包括哪些？76.29%的大學(xué)生選擇“學(xué)習(xí)用眼過度”，72.16%選擇“迷戀電子產(chǎn)品”，61.17%選擇“不正確坐姿”，59.45%選擇“經(jīng)常熬夜”。
西南交通大學(xué)(分?jǐn)?shù)線,專業(yè)設(shè)置)希望學(xué)院學(xué)生江玉敏從初中開始近視，她說，自己當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)壓力很大，“初中剛開始，我就感覺學(xué)業(yè)壓力驟增，看書寫字的時(shí)間比之前都要多，因此近視度數(shù)漲得很快?！?/p>
成都信息工程大學(xué)學(xué)生陳采玥在中考后的假期，看電子小說的頻率很高，“我特別喜歡看小說，假期很閑，就在家天天看。到了大學(xué)，我的度數(shù)也在增長(zhǎng)，身邊的同學(xué)有些甚至達(dá)到了600度以上?！?/p>
圖為大學(xué)生開始近視時(shí)間比例。中國(guó)青年網(wǎng)記者 李華錫 制圖
近9成認(rèn)為近視影響學(xué)習(xí)生活，“生活不便”是主要顧慮
近視后，對(duì)學(xué)習(xí)生活有沒有影響？調(diào)查顯示，89.69%的大學(xué)生認(rèn)為近視對(duì)學(xué)習(xí)生活有影響，僅10.31%認(rèn)為沒有影響。
浙江大學(xué)(分?jǐn)?shù)線,專業(yè)設(shè)置)學(xué)生高雯雯表示，近視已經(jīng)影響到她的學(xué)習(xí)和生活了，“一開始近視時(shí)，還沒有發(fā)覺，只是覺得看東西沒有之前那么清晰了，最大的表現(xiàn)就是在黑板上抄題時(shí)，經(jīng)常抄錯(cuò)題，不是數(shù)字錯(cuò)了，就是字母不一樣，第二天交作業(yè)時(shí)，就會(huì)顯得措手不及?！?/p>
有著10多年“近視史”的福州大學(xué)(分?jǐn)?shù)線,專業(yè)設(shè)置)學(xué)生梁萬沂是一位高達(dá)800度的“資深近視人”。談起近視眼帶來的困擾，他表示，“因?yàn)榻暎页粤瞬簧倏囝^，被同學(xué)取各種各樣的綽號(hào)。雖然是鬧著玩，但是聽著心里還是挺不舒服的?！?/p>
圖為大學(xué)生認(rèn)為造成近視的主要原因比例。中國(guó)青年網(wǎng)記者 李華錫 制圖
具體而言，近視對(duì)學(xué)習(xí)生活有哪些影響？調(diào)查顯示，92.72%的大學(xué)生表示近視帶來了生活上的不便，62.45%認(rèn)為會(huì)讓自己形象變差，47.89%認(rèn)為會(huì)影響心情，46.36%認(rèn)為會(huì)危害健康。
中山大學(xué)(分?jǐn)?shù)線,專業(yè)設(shè)置)學(xué)生李雅琪表示，因?yàn)閷I(yè)的原因，經(jīng)常熬夜看書，看書時(shí)燈光環(huán)境不好，便近視了?！白约旱难坨R換得很勤，因?yàn)槎葦?shù)上升得太快了，有時(shí)候戴著眼鏡都會(huì)認(rèn)錯(cuò)人，為此也鬧了不少笑話。”
“生活上的粗心加上近視，對(duì)我造成了極大的生活不便?！睆V東外語外貿(mào)大學(xué)大學(xué)學(xué)生周德豪向記者講述近視后的生活窘態(tài)，“我對(duì)生活的一些物品放置比較馬虎，在去上學(xué)前，就經(jīng)常找不到我的眼鏡，沒有眼鏡的我一天就算是‘廢’了，因?yàn)槭裁礀|西都看不清?！彼f，有好幾次為了找眼鏡，上學(xué)遲到了，沒少被輔導(dǎo)員和任課老師批評(píng)。
圖為近視給大學(xué)生帶來影響比例。中國(guó)青年網(wǎng)記者 李華錫 制圖
8成認(rèn)為“少玩電子產(chǎn)品、少熬夜”可以預(yù)防和緩解近視
那么，如何才能緩解和預(yù)防近視？調(diào)查顯示：83.16%的大學(xué)生認(rèn)為“少玩電子產(chǎn)品”能夠預(yù)防和緩解近視，79.04%選擇“少熬夜”，74.57%選擇“讓眼睛得到適當(dāng)休息”，67.7%選擇“注意眼部衛(wèi)生”。
廣東醫(yī)科大學(xué)學(xué)生李洪杰是家里唯一一個(gè)近視的，他有熬夜玩手機(jī)游戲的習(xí)慣，他覺得，他的近視很可能跟這個(gè)習(xí)慣有關(guān)。“我在一段時(shí)間里，近視的度數(shù)上升得特別快，那一段時(shí)間剛好是暑期，我經(jīng)常熬夜玩手機(jī)游戲，一般都會(huì)到凌晨3、4點(diǎn)左右?！?/p>
“當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己近視的時(shí)候，我一度特別焦慮，畢竟誰也接受不了要一輩子戴著眼鏡的事實(shí)，雖然有時(shí)候感覺戴著眼鏡挺酷的，但還是健康要緊?！比A南師范大學(xué)(分?jǐn)?shù)線,專業(yè)設(shè)置)學(xué)生陳姿怡對(duì)記者說，自己近視是在高考前發(fā)生的，那時(shí)候?qū)W習(xí)特別緊張，總是熬夜學(xué)習(xí)刷題，即便眼睛酸脹不已，也強(qiáng)忍下去。畢竟，那時(shí)候覺得分?jǐn)?shù)最重要，也沒有想過會(huì)有近視的后果。等到高考結(jié)束后，她才發(fā)現(xiàn)自己看東西不那么清晰了，偶爾會(huì)認(rèn)錯(cuò)人，才知道近視了。
圖為大學(xué)生認(rèn)為緩解和預(yù)防近視方法比例。中國(guó)青年網(wǎng)記者 李華錫 制圖
高校教師：大學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成愛眼護(hù)眼、科學(xué)用眼的習(xí)慣
廣東醫(yī)科大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院團(tuán)委書記蔡曉穎認(rèn)為，愛眼護(hù)眼應(yīng)當(dāng)從娃娃抓起，眼睛的保健保護(hù)應(yīng)當(dāng)成為常態(tài)教育，從而提高公眾的健康用眼意識(shí)?！拔矣X得大學(xué)生們應(yīng)該要做到以下幾點(diǎn)：其一，針對(duì)大學(xué)生開展愛眼護(hù)眼教育；其二，加強(qiáng)大學(xué)生日間體育鍛煉時(shí)間，目浴陽光；其三，重視眼睛的檢查和防控治療；其四，合理科學(xué)用眼；其五，充實(shí)大學(xué)學(xué)習(xí)生活，減少電子產(chǎn)品的依賴心理?！?/p>
四川農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生處老師蔣攀表示，事實(shí)上是很多同學(xué)在大學(xué)入學(xué)前就已近視，在大學(xué)里的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣可能會(huì)導(dǎo)致度數(shù)增加，“近視的原因很多，比如長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品，但是在熱愛學(xué)習(xí)的同學(xué)群體中，近視的比例同樣不低。我認(rèn)為，最根本的不是到底在使用電子產(chǎn)品，還是在學(xué)習(xí)，而是在于是否合理地使用自己的眼睛，是否對(duì)自己眼睛的健康有所關(guān)注?！?/p>
