隨著社會節(jié)奏變快，生活中常常遇到各種負面的情緒，越來越多的人開始關(guān)注人的心理情緒問題，合理的宣泄是我們排除不良情緒有效方式之一，以適當?shù)姆绞竭M行心理宣泄對于釋放不良情緒、緩解壓力十分有效。心理宣泄室主要為宣泄者提供一個宣泄內(nèi)心負面情緒以及放松減壓的場所。

　　宣泄者可通過簡單的打、砸、吼、摔、涂鴉等宣泄方式，就可以消除自身的不良情緒與各種壓力，恢復(fù)愉悅的心情，進而以陽光的心態(tài)去面對生活、工作和學習。京師博仁作為一個專業(yè)研發(fā)和生產(chǎn)心理應(yīng)用設(shè)備的廠家，為學校，企業(yè)設(shè)計建設(shè)各類不同的心理宣泄室，心理宣泄室有哪些心理宣泄器材呢?又如何去配置心理宣泄室呢?

　　圖1心理宣泄室整體效果圖展示

　　首先，建設(shè)一間心理宣泄室需要配備的一些基礎(chǔ)宣泄室設(shè)備，像宣泄人、宣泄沙袋一類的，可以為宣泄者提供一些比較基礎(chǔ)的宣泄方式來優(yōu)化宣泄過程。

　　一、基礎(chǔ)宣泄室設(shè)備

　　1.立式宣泄人

　　宣泄者可以把其表情想象成自己的負面情緒，用力擊打，通過身體強烈的運動將自己內(nèi)心壓抑的郁悶，煩躁，憤怒等不愉快的情緒情感進行宣泄，可以較快恢復(fù)平靜心態(tài)。

　　2.不倒翁宣泄人

　　宣泄者通過擊打宣泄人為不良情緒提供了一個出口，防止他們憋在心里，將自己的不良情緒發(fā)泄出來，既有助于解脫精神上的痛苦，又能增強體質(zhì)!

　　3.宣泄沙袋

　　宣泄者可以通過擊打，在一個安全可靠的環(huán)境下將各種不良心理情緒宣泄出來，可以有效的提高個體的身心健康。

　　4.充氣宣泄人

　　雙層的充氣宣泄人耐擊打性和親和感都很強，讓它作為朋友和家人給宣泄者一個親切的擁抱，舒緩宣泄者情緒，提供貼心的安慰。

　　5.輔助宣泄類：

　　宣泄球、宣泄棒、宣泄手套、宣泄臉譜、涂鴉墻、宣泄墻、慘叫雞、宣泄壺、宣泄掛圖。

　　宣泄者通過這些輔助宣泄的產(chǎn)品，創(chuàng)造更好的宣泄環(huán)境，使宣泄更有趣味性，促進宣泄的效果。

　　圖2心理宣泄室基礎(chǔ)宣泄設(shè)備

　　其次，在心理宣泄室里同樣可以配備智能宣泄室設(shè)備，可以讓宣泄者自主、自助的管理自己的情緒，從而達到更好的宣泄情緒的效果。

　　二、智能宣泄室設(shè)備

　　1.智能反饋宣泄儀二代

　　京師博仁智能反饋宣泄儀是根據(jù)微處理器設(shè)計原理開發(fā)的以“吶喊”“擊打”為主題的新型智能化、自助式情緒宣泄設(shè)備。不需要咨詢師引導(dǎo)，來訪者可以選擇適合當前情緒狀態(tài)的宣泄主題，自主、自助式的來發(fā)泄其焦慮、緊張、自卑等負面情緒。同時在正向引導(dǎo)語的疏導(dǎo)下提升自己調(diào)節(jié)情緒、管理情緒的能力?？蓭椭稍儙熖岣吖ぷ鞯男屎妥稍兊男Ч?，是建設(shè)情緒宣泄室不可缺少的專業(yè)設(shè)備!

　　圖3 智能反饋宣泄儀二代(擊打型+吶喊型)

　　2.智能反饋情緒宣泄系統(tǒng)三代吶喊型

　　智能反饋情緒宣泄系統(tǒng)三代吶喊型是將心理咨詢技術(shù)與現(xiàn)代科技相結(jié)合研發(fā)的新型情緒宣泄產(chǎn)品。用戶可通過完善的宣泄流程，快速高效解決情緒問題;可通過情緒評定、結(jié)果報告及時了解自己的情緒變化;也可通過音樂放松、知識科普等提升管理情緒的能力。

　　圖4 智能反饋情緒宣泄系統(tǒng)三代吶喊型

　　3.智能體感互動宣泄儀

　　智能體感互動宣泄儀，融合了智能健康宣泄、自主平衡訓(xùn)練等理念，采用先進的體感互動技術(shù)，及時捕捉來訪者的肢體動作，實現(xiàn)與游戲場景互動，以此突破單調(diào)的操作模式;系統(tǒng)結(jié)合心理學游戲治療理論，引導(dǎo)來訪者獲得良好的放松娛樂體驗，進而釋放心理壓力，消除情緒困擾、提升心理素質(zhì)。

　　圖5 智能體感互動宣泄儀

　　心理宣泄室就是一個可以在合理范圍內(nèi)宣泄情緒的場所。在這里，人們可以通過身體強烈運動的方式，將內(nèi)心壓抑的郁悶、煩躁、憤怒等不愉快的情緒情感進行宣泄，達到心理調(diào)適的目的。通過基礎(chǔ)宣泄室設(shè)備和智能宣泄室設(shè)備來豐富宣泄室，可以明顯提升心理壓力釋放的趣味性，可靠性和有效性，從而為進一步的心理疏導(dǎo)創(chuàng)造良好氛圍，達到更好的宣泄效果。